הרגלים

מעגל האשמה במערכות יחסים

הרבה מנחים בתחום מערכות יחסים, פסיכותרפיה ומאמנים מדברים על החשיבות של לא להאשים את בני הזוג שלנו. רבים מאיתנו שמעו ממורים ומטפלים את הסכנות והבעיות הרבות שיש סביב לשים אשמה על בני הזוג שלנו. עם זאת, מה שאני רואה קורה במערכות יחסים פעם אחר פעם הוא ההשפעה המורכבת שבה אנו מאשימים את עצמנו או מאשימים […]

מעגל האשמה במערכות יחסים Read More »

לדייק את הבחירות שלנו

לבחור מה אני מכניס לגוףלבחור מה אני מכניס לתודעהלדייק את האוכל שאני אוכללדייק את התוכן שאני צורך לדייק את העשייה שלי בעולםלדייק את המתנות שלילדייק את המגע שאני מקבל – מי? מתי? איפה?לדייק את המגע שאני מעניק לקום בבוקר ולבחורלא מתוך אובססיביותאלא מתוך רגעים קטנים ונעימים כמה באמת בא לי על הדבר הזה עכשיו?האם האוכל

לדייק את הבחירות שלנו Read More »

מה היית עושה אם כסף לא היה מחסום?

שנים שאני חי את המנטרה הזאת, חולם על התשובה לשאלה ואז ניגש למשימה של הגשמההחיים שלי יכולים להראות מבחוץ להרבה אנשים כמו חלוםאני עובד בדברים שאני אוהב לעשותאין לי לו״ז קבוע של דברים שאני ״חייב״השאלות שאני מתמודד איתן הן הרבה פעמים סביב כמה שיפרתי היום את העולם? אבל לסגנון החיים הזה יש כמה מינוסיםהראשון הוא

מה היית עושה אם כסף לא היה מחסום? Read More »

דילוג לתוכן