לִהְיוֹת

שבט, זרימה, נוכחות ותחושת מטרה

הצטרף אלי לריטריט גברים ייחודי המאפשר חיבור לעוצמות הפנימיות, גילוי עצמי ועבודה רגשית עמוקה בסביבה תומכת ומלאת השראה.

26-28.12.24

מה זה לִהְיוֹת?

ריטריט הגברים "להיות" מתקיים במהלך חנוכה ובסוף דצמבר, לקראת השנה החדשה. זהו מרחב ייחודי שמאפשר לגברים להתחבר לעוצמות הפנימיות שלהם, לגלות את עצמם מחדש ולעבור תהליך של עבודה רגשית עמוקה. בסביבה תומכת ומלאת השראה, המשתתפים מוזמנים להיפתח לחוויות שמטרתן להעצים את הקשר שלהם לעצמם ולחזק את יכולתם להתמודד עם אתגרי החיים.

במהלך הריטריט נשים כוונות לקראת השנה החדשה, נתחבר לעוצמה האישית סביב מעגל אש ונצא למסע פנימי וחברתי עם גברים נוספים המחפשים להתחבר לעצמם ולשבט גברים תומך. זהו מרחב שמזמין אותך לעצור, להתבונן, ולצמוח מתוך חיבור לעוצמות האישיות ולכוונות שלך לשנה הבאה.

ריטריט גברים
שבט, זרימה, נוכחות ותחושת מטרה

שבט, זרימה, נוכחות ותחושת מטרה

כמו האלמנטים בטבע, גם בכל אחד מאיתנו יש את ארבעת האלמנטים והם צריכים איזון מתמיד.

לגברים היום, יותר מתמיד חסר אלמנט השבט (אדמה) שיתמוך בנו להיות הגרסא הכי טובה של עצמנו וידחוף אותנו קדימה כשקשה. עלידי יצירת שבט אנחנו נראה טוב יותר איפה אנחנו כבר מדהימים ואיפה יש לנו עוד לגדול.

זרימה (מים) היא האיכות שמאפשרת לנו לפגוש את מה שקורה בחיים שלנו במערכות יחסים זוגיות, עיסקיות ומשפחה ובמקום להתקע על רגשות מסויימים להיות מסוגלים לזרום עם מה שהחיים זורקים עלינו. לרובינו יש את היכולת העמוקה לזקרום עם כל מה שהחיים מביאים אבל חווים תקיעויות בחיים עקב רגשות שלא עברו עיבוד עד הסוף, בסופ״ש נתן מקום גם לרגשות לזוז ולאפשר לנו לזרום.

נוכחות (אוויר) היא איכות נוספת שהולכת ונאבדת בעידן המודרני, ריבוי מסכים וריבוי אפשרויות מונעות מאיתנו להיות נוכחים לחלוטין ברגע, להביא נוכחות פשוטה אך איתנה ובלתי מתפשרת אל תוך החיים שלנו.

תחושת מטרה (אש) זה לא סתם שאנחנו כאן עכשיו בדיוק במקום הזה, בזמן הזה. זו הזדמנות להזכר במתנה שאנחנו כבר מביאים או יכולים להביא לעולם הזה ואז פשוט להביא את המתנה הזאת לעולם!

מה מבנה הריטריט גברים?

באופן עקרוני הלו״ז המדוייק לא בהכרח קריטי ויכול להשתנות לפי מה שקורה במציאות,(בטבע או בקבוצה). אבל על מנת לתת רעיון כללי אני מציג לו״ז עקרוני עליו נבנה את הסופ״ש

יום חמישי:
16:00 – הגעה והתכנסות
17:00 – מעגל פתיחה – מה זה להיות גבר בכלל?
18:00 – תרגול
19:00 – ארחת ערב
20:00 – תרגול
21:30 – שיחה פתוחה סביב האש

יום שישי:
9:00 – תנועה לפתיחת הגוף
10:00 – ארוחת בוקר
11:00 – מה עוצר אותי
14:00 – ארוחת צהריים
15:30 – שמים כוונות לשנה הבאה לטובה
18:30 – ארוחת ערב קלה
20:00 – טקס סווט לודג׳

שבת:
9:00 – תנועה לפתיחת הגוף
10:00 – ארוחת בוקר
11:00 – עבודת נשימות
12:00 – פצע ההקשרות
14:00 – ארוחת צהריים
15:00 – תרגול
17:00 – טקס סגירה
18:00 – יציאה הביתה

שדה בריטריט גברים

פרטים טכניים - לינה וארוחות

מיקום
חווה ה בטבע במושב אומץ, עמק חפר

לינה
אנחנו נישן יחד בחלל גדול ומחומם על מזרנים שהמקום מספק

תזונה
ארוחות צמחוניות טריות לאורך הסופ״ש

המחיר לסופ״ש: 1190ש״ח בלבד!

מה עוד כדאי לדעת?

מה להביא איתי?
יהיה קר בלילה – תביאו בגדים חמים
ללבוש בגדים נוחים למהלך היום ובגדים ספוטיביים לתנועה בבקרים
להביא בקבוק מים אישי
מחברת אישית וכלי כתיבה
ציוד לינה לשני לילות
כלי נגינה וכל מה שיתמוך בכם להיות במרכז שלכם בתוך התהליך
רשימת ציוד מלאה לריטריט

אלו גילאים מגיעים?
מגיעים גברים מכל הגילאים, החל מגיל 18 ועד מעל 60. מנסיון, השוני בין הגילאים וניסיון החיים מעשיר את הקבוצה ומאפשר לאנשים ללמוד אחד מהשני.

מה עוד כדאי לדעת?

הרשמה

מדיניות ביטולים:
ביטול כרטיס על פי חוק (חוק הגנת הצרכן תשמ"א ותקנות הגנת הצרכן (התשע"א) ניתן לבטל עסקה 14 יום מרגע ביצועה, ובלבד שהביטול יעשה פחות מ 7 ימים קודם למועד הארוע. במקרה ביטול יחויבו דמי ביטול של לא יותר מ 100 ש"ח. לאחר 14 יום ממועד העסקה או ב 7 הימים קודם למועד הארוע לא ניתן לבטל כלל. במקרים מיוחדים אנחנו מבטיחים להתחשב כמיטב יכולתינו, מוזמנים לכתוב לנו.

יש שאלות נוספות?

יובל כהן צדק

בהנחיית יובל כהן צדק

אני מלווה זוגות ויחידים בתהליכים עמוקים של שינוי, התפתחות וצמיחה לעבר חיים מלאי תשוקה ומשמעות. בעבודתי, אני משלב כלים מגוונים מתחומים שונים כמו דמיון מודרך, עבודה עם הגוף, תנועה, תקשורת מקרבת וחיבור מודע. הכלים הללו מאפשרים ליצור מרחב טיפולי שבו כל אחד ואחת יכולים לחקור את עצמם לעומק, להתחבר לרגשותיהם, ולבנות את היסודות לחיים מלאים ואינטימיים יותר.

הגישה שלי משלבת בין תובנות רגשיות ותרגול פרקטי, מתוך אמונה שיחסים בריאים דורשים הבנה הדדית, תקשורת פתוחה ואינטימיות רגשית ופיזית. בתור מטפל, אני רואה את תפקידי כמי שתומך ומכוון, אך גם מאפשר למטופלים לגלות את הכוחות הפנימיים שלהם ולחוות שינויים משמעותיים בחייהם. אני מחויב להעניק לכל מטופל את המרחב והתשומת לב הדרושים כדי להוביל אותם לעבר חיים שבהם הם מרגישים מחוברים, נאהבים ובטוחים במי שהם ובמערכות היחסים שלהם.

דילוג לתוכן