לדייק את הבחירות שלנו

לבחור מה אני מכניס לגוף
לבחור מה אני מכניס לתודעה
לדייק את האוכל שאני אוכל
לדייק את התוכן שאני צורך

לדייק את העשייה שלי בעולם
לדייק את המתנות שלי
לדייק את המגע שאני מקבל – מי? מתי? איפה?
לדייק את המגע שאני מעניק

לקום בבוקר ולבחור
לא מתוך אובססיביות
אלא מתוך רגעים קטנים ונעימים

כמה באמת בא לי על הדבר הזה עכשיו?
האם האוכל הזה באמת הכי מזין אותי כרגע?
האם אני באמת רוצה עוד זמן מסך?

הרבה פעמים כשאנחנו לא בטוחים לגבי משהו אנחנו בוחרים להתנזר לחלוטין
או אולי אנחנו בוחרים לא לצרוך משהו (נגיד פיצה) בכלל כי זה לא בריא
אבל אולי יש לזה איכויות נוספות הצורת ההתענגות על הבצק

כשאני מתרגל מדיטצייה כל יום אני מוצא שאני פוחת מול מסכים
אני יותר מדוייק בבחירות הרגעיות, הקטנות

זה פוסט המלצה על מדיטצייה
תמדטו ותדייקו את הבחירות שלכם בעולם. זה הכל 🙂

איך ממשיכים מכאן? קבלו ממני מתנה

אם הגעתם לכאן כנראה קראתם את הפוסט הזה והתחברתם למשהו ועכשיו אתם אולי שואלים את עצמכם, ״איך ממשיכים מכאן?״ אז תנו להציע לכם שיחת ייעוץ של רבע שעה מתנה שבה נגלה יחד מה המשך הדרך, איך אתם יכולים להעמיק את החיבור שלכם למיניות, עונג וחיים מלאים יותר.

או בטופס השארת פרטים

מאמרים נוספים באותו נושא

הרגלים

מעגל האשמה במערכות יחסים

הרבה מנחים בתחום מערכות יחסים, פסיכותרפיה ומאמנים מדברים על החשיבות של לא להאשים את בני הזוג שלנו. רבים מאיתנו שמעו ממורים ומטפלים את הסכנות והבעיות

קרא עוד »
אהבה

תפילה לעולם חדש

הלוואי ויכולנו כולנו לעבוד בשיתוף פעולה אחד גדולכל המטפלים, המנחים, היוצרים, האמניםהיינו יוצרים הפקות ענק שהיו מגיעים אליהן כל האנשים שהם כולם גם יוצריםלא היינו

קרא עוד »
דילוג לתוכן