6 מפגשים
ימי שני בערב
מפגש ראשון 4.3.24
20:00 - 22:00
Online Zoom
בהנחיית
יובל כהן צדק
סדנת אלכימיה זוגית - סדנת תקשורת וטנטרה בזום
אתם מרגישים שמשהו לא עובד לכם בתקשורת
אתם כבר לא מסתכלים בעיניים כמו פעם, שומרים הרבה בבטן
על פניו נראה שהכל אצלכם בחיים הולך טוב, הקריירה, הילדים, הבית אבל בזוגיות שוב ושוב יש ריבים, תסכול, חוסר נראות וחוסר הבנה. זה אולי מרגיש שאתם חברים טובים ושותפים לבית אבל לא זוג רומנטי.
איפה החיזורים של פעם? איפה אותה התרגשות שהיתה בכל פעם שראיתם אחד את השניה בחודשים הראשונים? איפה האינטימיות שהיתה לכם?
בדיוק לכם, זוגות שרוצים להתרחב כאן ועכשיו אל עבר זוגיות עשירה יותר, זוגות שיודעים שיש יותר פוטנציאל ממה שקורה בפועל.
נצלול יחד בלימוד ובחוויה מעשית, אל מתנות ההתמסרות, הפתיחות, התשוקה וההזכרות שטמונות בקשר הזוגי.
דרך המסע הזה נוכל ליצור שינוי בכלי התקשורת שלנו מה שיאפשר יותר קרבה, יותר אינטימיות, פחות ריבים וזוגיות מוצלחת יותר שיודעת לעבור קשיים.
היי, אני יובל
אחרי מסע אישי וזוגי הגעתי להבנות עמוקות לגבי איך הייתי רוצה שהזוגיות שלי תראה, תרגיש ותתנהל וכך יצרתי תהליך בן 6 מפגשים, לזוגות שיודעים שאפשר להגיע ליותר אינטימיות ותקשורת בתוך מערכת היחסים שלהם.
אני מתרגש לפתוח את המחזור הבא ומצפה לפגוש אתכם!
בהצטרפות לסדנה הזאת אתם בעצם אומרים כן לזוגיות שלכם! אתם אומרים כן לבריאה של זוגיות, רומנטיקה ואש. תכינו נרות ואווירה רומנטית כי אנחנו יוצאים יחד לדייט במקום הכי אינטימי שיש – ממש בחדר השינה שלכם.
המפגשים כוללים לימודים תאורתיים יחד עם תרגולים מעשיים ושיתופים לצמיחה קבוצתית משותפת. במרחב בטוח, מכיל, עדין ורגיש.
*התרגולים יעשו עם מצלמות כבויות ככה שיהיה לכם את המרחב הפרטי שלכם
בסופו של התהליך, כל זוג יצא מחובר יותר, כנה יותר, אינטימי יותר, חשוף יותר ותשוקתי יותר.
סילבוס סדנת אלכימיה זוגית - סדנת תקשורת וטנטרה בזום
מפגש ראשון: תקשורת אמפטית של צרכים
נעבוד עם כלי תקשורת מקרבת על מנת להבין אחד את השניה טוב יותר על מנת להרחיב את האמפטיה בקשרת ולעמיק בסיס איתן של תקשורת בהירה של צרכים ורצונות המלאה בהקשבה ואמפטיה
מפגש שני: כעס וריבים בקשר
במפגש הזה נעמיק אל תוך הלב וננסה לראות אל תוך הקושי שבמערכות יחסים וכיצד עם הקשבה מתוך הלב נוכל להרפות אל תוך הקשר ולשחרר את הקשיים אל תוך אש האהבה.
מפגש שלישי: משיכה
מה משך אותנו להיות יחד? ואיך ממש אותם דברים כנראה היום מרחיקים בינינו. במפגש השלישי נעמיק אל תוך עולם המשיכה שלנו ונחקור יחד מה יוצר אצלנו משיכה וגם מה יוצר דחייה וניתוק.
מפגש רביעי: חיבור לגוף
יותר מאשר המיינד והשכל שלנו, הגוף שלנו משתוקק לנראות מסוג אחר, להקשבה שהיא מעבר למילים, כזוג אנחנו רוצים להיות כשובים לגוף של עצמנו ולגוף של הפרטנר שלנו, במפגש הזה נעמיק אל תוך ההקשבה הגופנית
מפגש חמישי: זכרי ונקבי
כל אחד מאיתנו מחזיק את כל מגוון האיכויות שקיימות, אך עם העמקה אל תוך כל איכות נוכל להעמיק את הפולריות בינינו וליצור יותר משיכה בטוח מערכת היחסים.
מפגש שישי: נשימה
האלכימיה הגבוהה ביותר נמצאת בנשימה שלנו, היכולת שלנו להקשיב לנשימה ולשנות את דפוסי הנשימה על פי מה שחי ברגע זה היא טרנספורמציה עמוקה ומשמעותית. במיוחד בתרגול נשימה זוגי. ננשום לחוד וננשום אחד את השניה. את המפגש הזה נסיים בחצי שעה של קרקוע החוויה השלמה של ששת המפגשים ונדבר על כיצד ממשיכים לקחת את הכלים הלאה ומה יש מעבר לקורס זה.
כל המפגשים יתקיימו בין השעות 20:00 – 22:00
* התאמתי את השעות לזמנים שיהיה לכם נוח, אינטימי ופרטי.
* כל מפגש יהיה בנוי משעה ראשונה של הסברים ושיח ושעה שניה של תרגול, תדאגו להיות במרחב שמאפשר תנועה, שקט וריכוז
* כל המפגשים יהיו מוקלטים למי שיפספס, אך עם זאת יש איכות עמוקה בהשתתפות בזמן אמיתי בו אנחנו חולקים אנרגיה יחד.
למי מתאימה הסדנת טנטרה און-ליין?
- זוגות הרוצים לקחת את הקשר שלהם לשלב הבא
- זוגות הרוצים להעמיק את החיבור האינטימי שלהם
- זוגות שנמצאים יחד שנים רבות ורוצים להבעיר מחדש את התשוקה
- זוגות בתחילת הדרך שרוצים להתחיל את הזוגיות ברגל ימין
- זוגות סקרנים
- זוגות עם ילדים שלא יכולים להגיע בשלב הזה לסדנאות פיזיות
- זוגות שרוצים לשמור על דיסקרטיות ולכן מתאים להם יותר סדנה מאחורי מסך
״כיצד נוכל להגדיל את יכולתנו לשדר את קסמו של הלב הפתוח באמצעות המוסיקה של אומנות האינטימיות? המיומנות היחידה והחשובה ביותר שיש ללמוד לשם כך תרגול האהבה, הפתיחות וההתמסרות״
דיוויד דיידה
משתתפים מספרים
"תודה רבה ליובל על החזקת המרחב הבטוח והמכיל. הכלים שלמדנו בסדנת אלכימיה זוגית ממשיכים ללוות אותנו גם חודשים אחרי הסדנה.
נועה ואיציק
"הנוחות של תרגול חי ממש בחדר השינה שלנו איפשר לנו לצלול לזמן איכות זוגי שבועי יחד. בתוך המיכל שנוצר יכולנו לתרגל בקצב ומידה שנכונה לנו. יובל ליווה אותנו במסע העמקה הזה״
יוסי ומיכל
"אנחנו שמחים להמליץ על הסדנה הזאת לכל זוג שרוצה לחקור ולהעמיק את הזוגיות שלהם. זו היתה חוויה משמעותית לקשר שלנו״
משה ויעל
על המנחה
יובל כהן צדק
יובל יוצר מרחבים להתפתחות וצמיחה מאז 2009 הוא מנחה סדנאות, מטפל, מלווה תהליכים ויוצר מרחבים כגון: פסטיבלים, מקדשים, סדנאות, מעגלים ועוד. הוא מתמחה בעבודה עם זוגות ומלווה אותם לתחושות טובות יותר בתוך המערכות יחסים.