גישה אישית, מקצועית ולא שיפוטית להתמודדות עם קשיים מיניים
בעיות בתפקוד המיני הן לא נדירות – הן פשוט לא מדוברות.
גברים רבים מתמודדים בשקט עם קושי בזקפה, ירידה בחשק, שפיכה מוקדמת, חרדת ביצוע או תחושת ריחוק רגשי בזמן אינטימיות.
ולמרות מה שלפעמים נדמה – זה לא חייב להישאר ככה.
אני מזמין אותך לתהליך עדין, ישיר ומקצועי – שבו נוכל להבין מה משפיע עליך, ולהחזיר את הביטחון, התשוקה והחיבור לגוף.
מה כוללות בעיות בתפקוד מיני?
תחת ההגדרה הזו נכנסים מגוון רחב של קשיים, ביניהם:
- בעיות בזקפה או שמירה על זקפה
- שפיכה מוקדמת או שפיכה מאוחרת
- ירידה בחשק המיני
- קושי להגיע לאורגזמה
- חרדה מינית / חרדת ביצוע
- קושי באינטימיות רגשית
- הימנעות ממיניות בזוגיות
עבור חלק מהגברים, מדובר בקושי זמני. עבור אחרים, זו מצוקה מתמשכת שמלווה בתחושת תסכול, בושה ולעיתים גם ריחוק רגשי מבן/בת הזוג.
למה זה קורה? שילוב בין גוף ונפש
הקשר בין גוף, נפש ומיניות הוא עמוק:
קשיים בתפקוד המיני יכולים לנבוע ממקור פיזיולוגי (כמו טסטוסטרון נמוך, עייפות, מחלות רקע או תרופות), אבל פעמים רבות הסיבות הן רגשיות או נפשיות – ולפעמים שילוב של השניים:
- חרדת ביצוע או לחץ להצליח
- טראומות מיניות מהעבר
- דימוי עצמי נמוך או תחושת חוסר ערך
- קונפליקט רגשי ביחס למיניות
- משבר בזוגיות
- שחיקה מינית ביחסים ארוכי טווח
חשוב להבין: הבעיה עצמה היא לא אתה. היא תוצאה של נסיבות, חוויות ולפעמים אמונות שמבקשות ריפוי.
איך נראה טיפול בבעיות בתפקוד מיני?
הטיפול שאני מציע מותאם באופן אישי, ומתבצע בקצב שלך, בלי לחץ, ובלי דרמה.
🧠 שיחה פתוחה בגובה העיניים
נבחן יחד מה באמת קורה – מה אתה חווה, מתי זה התחיל, מה ההקשר הגופני והרגשי, ואיפה הפער בין מה שאתה רוצה למה שאתה חווה בפועל.
❤️ טיפול רגשי ממוקד גוף ונפש
שילוב של כלים ממיינדפולנס, עבודה somatic (עם הגוף), טיפול רגשי והתייחסות לחוויות עבר, רגשות מודחקים ודפוסים תוקעים.
👥 טיפול זוגי (אם רלוונטי)
במידה ואתה בזוגיות – נוכל לשלב את בת/בן הזוג בתהליך, ולהתייחס לדינמיקה, לתקשורת, לפערים בציפיות, ולשחיקה המינית שיכולה להופיע לאורך השנים.
🔄 חיבור מחודש לגוף ולחשק
מיניות לא חייבת להיות ביצוע – היא יכולה להיות הקשבה, משחק, גילוי וקרבה. בטיפול ניתן מקום גם להנאה, סקרנות ותחושת שליטה בריאה על מה שקורה במפגש האינטימי.
מתי כדאי לפנות לטיפול?
- כשאתה מרגיש שחוזר שוב אותו דפוס, ולא מצליח לשנות אותו לבד
- כשיש תחושת תסכול או בושה שחוזרת אחרי כל ניסיון מיני
- כשיש לחץ בזוגיות סביב מין – או הימנעות ממפגש אינטימי
- כשאתה רוצה להבין את עצמך טוב יותר ולשחרר מחסומים
עליי – יובל כהן צדק
אני מטפל מיני וזוגי, מומחה בגברים, אינטימיות ורגש.
עם ניסיון בעבודה עם מאות גברים, אני מביא גישה אנושית, עדינה אך ישירה, שמאפשרת לפגוש את הפחדים, הקשיים וגם את הכוחות שלך – בצורה שמכבדת את מי שאתה.
הקליניקה שלי נמצאת בפרדס חנה, ויש גם אפשרות לפגישות אונליין בזום.