כשהתשוקה דועכת – האם אפשר להדליק אותה מחדש?
במהלך זוגיות ארוכת טווח, טבעי לחוות תקופות שבהן התשוקה פוחתת.
לעיתים זו תקופה זמנית, ולעיתים מדובר ב"שחיקה מינית" עמוקה ומתמשכת – שבה נדמה שהמיניות פשוט נעלמה מהקשר.
החיבוק כבר לא מוביל למשהו מעבר, היוזמה יורדת, אחד הצדדים (או שניהם) לא חושקים, ולעיתים נוצרת תחושת ניכור, תסכול או אשמה.
טיפול בשחיקה מינית בזוגיות הוא הזמנה לבחון מחדש את האינטימיות, לגלות מה עוצר את החיבור – ולפתוח פתח לאפשרות של מיניות שמתאימה למי שאתם עכשיו.
סימנים לשחיקה מינית
- ירידה או היעלמות בתדירות יחסי המין
- אחד מבני הזוג יוזם שוב ושוב, והשני דוחה
- חוסר תשוקה, חוסר עניין או תחושת "שעמום מיני"
- מגע שמתמצה בלחיצת יד או חיבוק מהיר
- תסכול, קנאה או ריחוק רגשי בעקבות חוסר המיניות
- פנטזיות או צורך רגשי שמתממש מחוץ לזוגיות (ללא שיתוף)
למה זה קורה?
🌀 שחיקה כללית בזוגיות – עומס, שגרה, עייפות, לחץ כלכלי או הורות
🧠 שינויים בגוף, הורמונים או מצב רגשי – ירידה בחשק, קושי בדימוי גוף
💬 תקשורת לקויה בנושאים אינטימיים – קושי לדבר על צרכים ופנטזיות
🔐 כעסים או משקעים לא פתורים – שמונעים פתיחות מינית
⚖️ פערים בחשק – שיוצרים לחץ, אשמה או תסכול
🚫 אמונות מגבילות על מין – "זה אמור לקרות מעצמו", "הוא צריך לרצות יותר"
מה עושים בטיפול?
🧭 חקר המצב הקיים – בלי אשמה ובלי שיפוט
מה הביא אתכם לשם? אילו רגשות וצרכים מוחזקים בפנים?
💬 תקשורת אינטימית אמיצה
מדברים על מיניות בגובה העיניים, בלי בושה, בלי אצבע מאשימה
❤️ העמקת החיבור הרגשי
כי קרבה מינית מתחילה מהרגשה של ביטחון, שותפות ואכפתיות
🔥 פיתוח שפה מינית חדשה שמתאימה לכם עכשיו
כזו שלא מבוססת על תפקוד או ציפייה – אלא על סקרנות, חיבור ומשחק
🛠️ כלים פרקטיים להחזרת האינטימיות
טקסי קרבה, מגע מודע, תרגילים לחידוש החוויה המינית בזוג
למי זה מתאים?
- זוגות שמרגישים שהתשוקה ביניהם דעכה
- בני זוג שמרגישים שהם חיים כמו שותפים – אבל לא אוהבים
- מי שרוצה להחזיר את הריגוש, הפתיחות והקרבה למיטה
- זוגות שמבינים שהשחיקה המינית משפיעה גם על שאר תחומי הקשר
- כל מי שמאמין שמיניות יכולה להשתנות, להתפתח – ולהישאר חיה
עליי – יובל כהן צדק
מטפל רגשי, זוגי ומיני.
אני מלווה זוגות באומץ וברוך אל תוך השאלות הרגישות של המיניות.
הגישה שלי אינטגרטיבית – משלבת שיחה, גוף, הקשבה ותרגול – מתוך מטרה לייצר חיבור כנה, משוחרר ואותנטי בין בני הזוג.
פרטים חשובים
📍 הקליניקה בפרדס חנה
🖥️ פגישות גם בזום – באווירה דיסקרטית ובטוחה
🕒 משך מפגש: 75 דקות
🔁 ניתן לקיים תהליך אישי, זוגי או משולב