להבין אחד את השנייה מחדש – ולבנות חיבור עמוק יותר
הקשר הזוגי הוא מהמרחבים המשמעותיים והמורכבים ביותר בחיים שלנו.
הוא מביא איתו אהבה, קירבה, תשוקה, שותפות – וגם חיכוך, פערים, שחיקה ומשברים.
במהלך החיים, כמעט כל זוג יחווה רגעים של קושי, בלבול או ריחוק.
ייעוץ זוגי מאפשר לעצור, להתבונן ולהבין לעומק מה קורה במערכת היחסים – וללמוד כלים חדשים לתקשורת, חיבור, פתרון קונפליקטים והעמקת האינטימיות.
מה ההבדל בין ייעוץ זוגי לטיפול זוגי?
ייעוץ זוגי הוא לרוב תהליך קצר-טווח, שממוקד בהתמודדות עם אתגרים ספציפיים או קונפליקט ממוקד בקשר.
הוא כולל הנחיה, שיקוף וכלים מעשיים – מתוך גישה בגובה העיניים.
במקרים רבים הוא מהווה שלב ראשוני או מענה ממוקד יותר, בעוד שטיפול זוגי עמוק יעסוק גם ברבדים רגשיים עמוקים יותר או בדפוסים אישיים מהעבר.
מתי כדאי לפנות לייעוץ זוגי?
- כשאתם מרגישים תקיעות בזוגיות
- כשיש קונפליקט מתמשך שמערער את הקשר
- כשמתעוררים פערים במיניות, בציפיות או בערכים
- כשאחד מכם (או שניכם) מרגישים לבד בתוך הקשר
- כשאתם רוצים להעמיק את החיבור וההבנה – גם כשאין "בעיה חמורה"
- כהכנה לזוגיות משותפת, מעבר, לידה, או תקופה של שינוי
ייעוץ זוגי לא מיועד רק "כשיש משבר". הוא מתאים גם לזוגות שמבקשים לגדול יחד.
איך נראה התהליך?
🧭 פגישת היכרות ומיפוי הקושי
- שיחה פתוחה על מה כל אחד חווה
- איתור הנושאים המרכזיים שמאתגרים את הקשר
- זיהוי מטרות משותפות לתהליך
🧠 פגישות המשך עם כלים פרקטיים
- תקשורת מקרבת
- הקשבה אמפתית וביטוי עצמי מדויק
- גישור על פערים בציפיות
- התמודדות עם רגשות קשים (כעס, אכזבה, קנאה, ריחוק)
- חידוש אינטימיות וחיבור רגשי
💬 לעיתים גם פגישות אישיות (בהסכמה), להעמקת התהליך
למי זה מתאים?
- זוגות בתחילת הדרך שרוצים לבנות בסיס טוב
- זוגות ותיקים שחווים שחיקה או ריחוק
- זוגות שרבים הרבה – אבל לא מצליחים לדבר באמת
- זוגות שמתמודדים עם שינוי משמעותי בחיים (הורות, מעבר, משבר)
- זוגות חד-מיניים או לא נורמטיביים – שמבקשים מרחב בטוח ומקבל
- זוגות פתוחים, פוליאמוריים או במבנה קשר ייחודי – שזקוקים להבנה מעמיקה
מה היתרונות של ייעוץ זוגי?
- גישה ממוקדת שמובילה לתוצאות תוך זמן קצר
- למידה של כלים שיכולים לשנות את הדינמיקה
- תחושת הקלה – כשמבינים שזה לא "אני נגדך", אלא "אנחנו ביחד מול הקושי"
- פתיחת ערוץ תקשורת רגשי שלא היה נגיש קודם
- התחלה של תהליך ריפוי – גם אם לא "פותרים הכול"
עליי – יובל כהן צדק
מטפל זוגי, רגשי ומיני.
בעל ניסיון בליווי זוגות במגוון שלבים – ממשברים קשים ועד לזוגות שמבקשים חיבור עמוק יותר.
אני מביא איתי גישה ישירה, אנושית, בגובה העיניים – בלי צדקנות ובלי טכניקות ריקות.
ייעוץ זוגי אצלי הוא מרחב מכיל, בטוח ומדויק, שבו אפשר לפגוש את עצמכם – ואת הקשר – בצורה חדשה.
זמינות
🌿 הקליניקה שלי בפרדס חנה
🖥️ פגישות גם אונליין בזום
👥 מתאים לכל סוגי הזוגות