כשהכול נגמר מהר מדי – ויש רצון להחזיק, להרגיש ולבחור
שפיכה מוקדמת היא אחת התופעות הנפוצות ביותר בקרב גברים – והיא משפיעה לא רק על המיניות, אלא גם על הביטחון העצמי, הקשר הזוגי, והיכולת ליהנות באמת ממגע.
אבל חשוב לדעת: שפיכה מוקדמת אינה גזירת גורל. היא ניתנת להבנה, לשינוי ולעבודה רגשית וגופנית עמוקה.
בטיפול בשפיכה מוקדמת אנחנו בודקים את השורש הפיזי, הנפשי והקשרי של הדפוס – ובונים יחד תהליך שמחבר אותך לגוף, לנשימה, לתחושות – וליכולת להחזיק.
מהי שפיכה מוקדמת?
שפיכה מוקדמת מוגדרת כשפיכה מתרחשת תוך זמן קצר מהחדירה (לעיתים אף לפניה), ללא שליטה מספקת וללא רצון בכך מצד הגבר.
התוצאה היא תסכול, בושה, ולעיתים הימנעות ממגע מיני בכלל.
גורמים אפשריים לשפיכה מוקדמת:
- מתח, לחץ וחרדת ביצוע
- רגישות יתר גופנית
- הרגלים של אוננות מהירה
- חוסר בידע או בתקשורת מינית זוגית
- פחד מלאכזב / לא להיות "מספיק גבר"
- חינוך מיני שיפוטי או חסר
- טראומות או חוויות שליליות מהעבר
למה חשוב לפנות לטיפול?
- כדי להבין מה באמת מפעיל את הדפוס – ולא רק "לנסות להחזיק יותר זמן"
- כדי לשחרר בושה ולחזור לקשר טבעי עם הגוף
- כדי לבנות תקשורת מינית בריאה בזוגיות
- כי מגיע לך ליהנות ממין – בלי מתח, תסכול או שיפוט עצמי
- כי שינוי אמיתי לא נבנה מ"טריקים" אלא מתהליך רגשי וגופני שלם
מה כולל טיפול בשפיכה מוקדמת?
🧠 עבודה רגשית עם חרדת ביצוע וציפיות מגדריות
נבין את הסיפור שמתחת לדפוס, ונשחרר אמונות מגבילות.
🧘 חיבור מחודש לגוף, לנשימה ולתחושות
תרגולים שמחזקים מודעות גופנית, בקרה עצמית ושליטה בעוררות.
💬 שיח פתוח, רגיש ולא שיפוטי
מותר לדבר על הכול – גם על מה שלא מדברים עליו עם אף אחד.
❤️ בניית מיניות שהיא לא רק תוצאה – אלא חוויה מלאה של חיבור
🛠️ כלים מעשיים לזיהוי נקודת האל-חזור, שליטה בקצב והעמקת הקשר המיני
למי זה מתאים?
- גברים שחווים שפיכה מהירה מהרגיל ורוצים לשנות
- בני זוג שמתמודדים יחד עם הקושי במיניות
- מי שרוצה להעמיק את החוויה המינית – ולא רק "להחזיק יותר"
- גברים שחווים תסכול, בושה או הימנעות מקיום יחסים
- כל מי שמרגיש שהשליטה בגוף – אינה בידיו
עליי – יובל כהן צדק
מטפל מיני, רגשי וזוגי.
אני מלווה גברים וזוגות בתהליכים של חיבור למיניות, ויסות רגשי, טיפול בחרדת ביצוע, שחזור אמון בגוף ובקשר, וריפוי בושה.
הטיפול שלי אינטגרטיבי – משלב גוף, רגש, שיחה, נשימה וכלים פרקטיים.
זה תהליך של חקירה, ריפוי והתפתחות – לא עוד ״שיטה״ או טריק זמני.
פרטים טכניים
📍 קליניקה בפרדס חנה
🖥️ פגישות גם אונליין בזום
🕒 משך כל פגישה: 60 דקות
🌀 תהליך מותאם אישית לקצב שלך – אפשרי גם כתהליך קצר וממוקד