לחזור אחד אל השנייה – גם אחרי שהפכנו להורים
הלידה מביאה איתה חיים חדשים – אך לעיתים גם מרחק, בלבול או משבר במערכת היחסים הזוגית והמינית.
המעבר להורות כרוך בשינויים פיזיים, רגשיים, הורמונליים ופסיכולוגיים – שמשפיעים כמעט תמיד גם על האינטימיות.
והאמת? רוב הזוגות חווים ירידה בחשק, בתשוקה, במגע – או אפילו בתחושת החיבור – בחודשים הראשונים (ולפעמים גם מעבר).
טיפול זוגי מיני לאחר לידה הוא מרחב עדין ובטוח שבו בני הזוג יכולים לדבר על מה שלא נאמר, להתקרב מחדש, להבין זה את זו – ולבנות ביחד את הפרק החדש של הזוגיות.
מה קורה לנו אחרי לידה?
- עייפות, מחסור בשינה ועומס נפשי
- שינויים הורמונליים – אצל נשים (וגם אצל גברים)
- שינויים בגוף ובדימוי הגוף
- מעבר מהזוגיות להורות – והרגשה שהזוגיות נדחקת הצידה
- פערים בחשק המיני – אחד רוצה יותר, אחד פחות
- קשיים במגע אינטימי – לפעמים יש כאב, רתיעה, חוסר רצון
- חוסר זמן, מרחב, פרטיות ושקט
- תחושת אשמה או בלבול – "למה אני לא משתוקק/ת כמו פעם?"
מתי כדאי לפנות לטיפול?
- כשיש ירידה או היעלמות של מיניות בקשר
- כשנוצר מתח, ריחוק או קונפליקט סביב מין
- כשיש צורך בהתאוששות רגשית או פיזית מהלידה
- כשבן/בת הזוג מרגיש/ה לא רצוי/ה, מתוסכל/ת או דחוי/ה
- כשיש קושי לדבר על המצב המיני בכנות
- כשרוצים להחזיר את החיבור, הקרבה והתשוקה – אבל לא יודעים איך
מה קורה בטיפול?
💬 שיחה פתוחה על האינטימיות אחרי הלידה
שמים את כל הרגשות, הפחדים, התקוות והכמיהות על השולחן
🧠 הבנה של השפעת השינוי הפיזי והרגשי
גם על החשק, גם על הדימוי העצמי – וגם על הדינמיקה הזוגית
❤️ חיזוק האינטימיות הרגשית והתקשורת
כי בלי קרבה רגשית – קשה לחזור גם לגוף
🛠️ כלים לעבודה זוגית עדינה עם מיניות
תרגילים, מגע, שיח אינטימי – בקצב שלכם
👶 עיבוד חוויות סביב ההורות החדשה
ובניית זהות זוגית מינית מחודשת, שמתאימה לחיים החדשים
חשוב לדעת
✨ כל זוג עובר שינוי – זה לא רק אצלכם
✨ אין "נורמלי" אחד – אלא מה שמתאים לכם
✨ אפשר לחזור למיניות – לפעמים היא אפילו מתחדשת ממקום עמוק יותר
✨ מיניות אחרי לידה נראית אחרת – וזה לגמרי בסדר
עליי – יובל כהן צדק
מטפל זוגי, רגשי ומיני.
אני מלווה זוגות בתהליכים עדינים ועמוקים של חזרה לאינטימיות – מתוך כבוד לשינויים שעוברים על כל אחד ואחת.
הטיפול שלי נוגע גם בגוף, גם ברגש וגם בקשר – ומציע מרחב שאפשר פשוט להיות בו, בלי לחץ, בלי דרישה – ועם הרבה חמלה.
פרטים טכניים
📍 הקליניקה בפרדס חנה
🖥️ ניתן לקיים מפגשים גם בזום
🕒 כל פגישה נמשכת 60–75 דקות
🔁 תהליך אישי, זוגי, או משולב – לפי הצורך