חיבור מחודש לגוף, לרגש ולמיניות חופשית מבושה
אם אתה מרגיש שאתה צופה בפורנו יותר ממה שהיית רוצה, אם זה הפך להרגל קבוע שקשה להפסיק, אם זה גובה ממך מחיר רגשי, זוגי או תפקודי – ייתכן שאתה לא לבד, וחשוב לדעת: יש דרך החוצה.
התמכרות לפורנו אינה תוצאה של "חולשה אופי" אלא סימפטום – של ריחוק רגשי, מתח נפשי, צורך בוויסות או בדידות עמוקה.
הטיפול שאני מציע עוזר להבין את המקור לדפוס, להחזיר שליטה – ובעיקר, ליצור קשר בריא ומיטיב עם המיניות שלך.
סימנים להתמכרות או שימוש כפייתי בפורנו
- צורך יומיומי או תכוף בצפייה, גם כשלא באמת "מתחשק"
- תחושת ריקנות, אשמה או דכדוך אחרי צפייה
- שימוש בפורנו כהסחת דעת מלחץ, בדידות או תסכול
- ירידה בחשק המיני מול בני/ות זוג
- קושי ליהנות ממגע אמיתי או לעורר ריגוש בלעדיו
- תחושת חוסר שליטה – ניסית להפסיק ולא הצלחת
למה בכלל קשה להפסיק?
פורנו הוא כמו “כפתור מהיר” לגירוי – קל, נגיש, מיידי.
אבל ברגע שהוא הופך לאמצעי התמודדות עם רגש, בדידות או שעמום – אנחנו עלולים לאבד את החיבור הפנימי שלנו: לרגש, למגע, לאינטימיות.
המעגל הזה יוצר תחושת תלות – רגשית ופיזית – ועם הזמן גם פוגע בדימוי העצמי, ביחסים ובתפקוד.
טיפול בהתמכרות לפורנו – מה כולל התהליך?
🔍 זיהוי הגורמים להתמכרות
האם מדובר בהימנעות מרגש? צורך בוויסות? הרגל אוטומטי? בדידות?
🧠 עבודה רגשית מעמיקה
נתחבר למה שמבקש תשומת לב – כדי שהפורנו לא ימשיך למלא את החסר.
🛠️ למידה של כלים לוויסות והתמודדות
נזהה טריגרים, נבנה תחליפים בריאים ונחזק חיבור לגוף, לתחושות ולרגשות.
💬 שיחה פתוחה, בגובה העיניים, ללא שיפוט
מיניות היא לא דבר שצריך להתבייש בו – גם כשאנחנו לא שלמים איתה.
❤️ פיתוח קשר חדש עם המיניות שלך
גישה יותר מודעת, נוכחת, קשובה – ולא מבוססת רק על גירוי חזותי חיצוני.
טיפול בהתמכרות לפורנו מתאים במיוחד ל:
- גברים (וגם נשים) שחשים תלות בצפייה
- מי שההתמכרות משפיעה על זוגיות, חשק או ביטחון עצמי
- אנשים שעברו גמילה חלקית – וחווים חזרה לדפוס
- מי שרוצה לבנות מיניות מחוברת, קשובה ונקייה מאשמה
למה דווקא טיפול – ולא רק "כוח רצון"?
כי התמכרות לפורנו היא לא עניין של משמעת – אלא צורך רגשי עמוק.
וכדי ליצור שינוי אמיתי, נדרש מרחב בטוח שמאפשר להבין, להכיל ולשנות – לא להיאבק בעצמך.
עליי – יובל כהן צדק
מטפל מיני, רגשי ומנחה גברים וזוגות במסע לריפוי ולשחרור מדפוסים מעכבים.
ליוויתי גברים רבים שחשו כלואים בצפייה כפייתית – וראו איך אפשר לחזור להוביל את החיים מתוך חיבור, רגש ובחירה.
הטיפול שלי אינו שיפוטי – אלא מאפשר. לא מלא ב"אסור ומותר" – אלא מחבר.
פרטים טכניים
📍 קליניקה בפרדס חנה
🖥️ ניתן גם בזום – באופן דיסקרטי
🕒 פגישות באורך של 60 דקות
🎯 מותאם אישי – תהליך קצר או עמוק, לפי הצורך