לדבר בלי להכאיב – להקשיב בלי להיעלם
רבים מהאתגרים הזוגיים לא נובעים מאירועים דרמטיים – אלא מאיך שאנחנו מדברים (או לא מדברים) אחד עם השנייה.
תקשורת יומיומית שנשחקה, תחושות שלא מקבלות מקום, מילים שהופכות לפגיעות – כל אלו בונים קיר בין בני הזוג.
טיפול זוגי בתקשורת מקרבת מביא כלים פשוטים, רגשיים ועמוקים כדי לעזור לכם לחזור לדבר בגובה העיניים, לשמוע באמת אחד את השנייה – ולחזור להרגיש יחד.
למה תקשורת מקרבת כל כך חשובה?
- כי היא יוצרת ביטחון, פתיחות ורכות בקשר
- כי בלי תקשורת – אי הבנות הופכות לריבים
- כי עם תקשורת בריאה – גם מיניות, קירבה ושותפות פורחות
- כי פעמים רבות אנחנו מדברים, אבל לא באמת נפגשים
מה זה טיפול זוגי בתקשורת מקרבת?
🗣️ לומדים להקשיב בלי להגן ולהגיב מיד
הקשבה עמוקה מתוך נוכחות ולא מתוך צורך להיות צודקים
💬 לומדים לבטא רגש במקום אשמה, ביקורת או דרישה
"אני מרגיש" במקום "אתה תמיד…" או "למה את לא…"
❤️ מתחברים מחדש לרגשות ולצרכים האמיתיים שמאחורי הריבים
במקום להילחם – להבין, לחבק, לבחור יחד
🛠️ מקבלים שפה וכלים לתקשורת יומיומית
שיחות קשות, קבלת החלטות, מיניות, גידול ילדים – הכול בעזרת תקשורת מקרבת
👫 לומדים לנהל קונפליקט – מבלי לפגוע באהבה
כי אי הסכמות הן חלק מהקשר – אבל אפשר לעבור אותן יחד
למי זה מתאים?
- זוגות שרבים הרבה – או לא מדברים על דברים עמוקים
- זוגות אחרי בגידה, אובדן או משבר – שרוצים לבנות אמון מחדש
- בני זוג שרוצים להתקרב רגשית ולא יודעים איך
- מי שמרגיש שלא באמת מקשיבים לו – או שקשה לו לבטא את עצמו
- זוגות בכל שלב בקשר – גם ותיקים וגם בתחילתו
איך נראה הטיפול?
- פגישות זוגיות אחת לשבוע או שבועיים
- כל מפגש משלב גם תרגול וגם שיחה פתוחה
- נעבוד עם מקרים מהחיים שלכם – לא רק תאוריה
- תקבלו כלים לתרגול בבית – כדי לראות תוצאות גם ביומיום
עליי – יובל כהן צדק
מטפל זוגי, רגשי ומיני.
מלווה זוגות בתקשורת מקרבת מתוך שילוב בין פסיכולוגיה רגשית, מיינדפולנס, קונסטלציה משפחתית וכלים גופניים.
הגישה שלי מכבדת את שני הצדדים, מחברת ללב, ומציעה כלים מעשיים – לא רק דיבור על דיבור.
המטרה היא לא להיות זוג מושלם – אלא זוג שמסוגל להיות ביחד גם כשקשה.