כשהתשוקה דועכת – אפשר להחזיר אותה לחיים
ירידה בחשק המיני היא תופעה נפוצה, טבעית – ולעיתים מטרידה.
היא יכולה להתרחש באופן זמני או ממושך, להשפיע על ביטחון עצמי, זוגיות, תחושת חיוניות, ולעורר תחושת תסכול, דאגה, או ריחוק רגשי.
הבשורה הטובה? החשק המיני אינו תכונה קבועה – אלא ביטוי של הגוף והנפש, הניתן להקשבה, הבנה ושינוי.
הטיפול בירידה בחשק המיני עוזר לזהות את הסיבות שמאחורי הדעיכה, ולהזמין בחזרה תשוקה, סקרנות וחיבור – בקצב שלך, מתוך כבוד לגוף ולנפש.
מתי כדאי לפנות לטיפול?
- כשיש ירידה עקבית בחשק המיני – ללא סיבה רפואית ברורה
- כשיש פערים משמעותיים בחשק בין בני זוג
- כשמיניות מרגישה כמו "מטלה", "חובה" או נושא למריבות
- כשקיים תסכול, הימנעות, או קושי ליזום אינטימיות
- כשאת/ה מרגיש/ה מנותק/ת מהגוף ומהתשוקה
- כשיש געגוע לעונג, קרבה, ולמשהו שפעם היה
גורמים אפשריים לירידה בחשק:
🧠 רגשיים ונפשיים
- שחיקה נפשית או עומס רגשי
- חרדת ביצוע, בושה, או טראומות מיניות מהעבר
- דימוי עצמי נמוך או בעיות בדימוי גוף
- קונפליקטים בזוגיות או תקשורת לקויה
⚙️ גופניים או רפואיים
- שינויים הורמונליים
- שימוש בתרופות מסוימות
- עייפות כרונית, תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית
🧩 זוגיים ויחסיים
- פערים בצרכים המיניים
- מונוטוניות ושגרה
- היעדר אינטימיות רגשית או תקשורת פתוחה
מה כולל טיפול בירידה בחשק?
💬 שיחה פתוחה ולא שיפוטית על מיניות, קשר ורצון
מרחב שבו אפשר לדבר בכנות – גם על מה שקשה להגיד בקול.
🧠 הבנה של הגורמים האישיים והקשריים
מה מרחיק אותך מהתשוקה? ואיפה יש סיכוי להצית אותה מחדש?
🧘 עבודה גופנית רגשית – דרך נשימה, מגע ודמיון
כדי לחזור להרגיש את הגוף – לא מתוך דרישה, אלא מתוך סקרנות וחמלה.
🛠️ כלים להעמקת החיבור – בזוג או לבד
תרגילים, הצעות וחוויות שפותחות את הדלת למיניות מחודשת.
❤️ פיתוח גישה חדשה למין – לא כחובה, אלא כהזמנה לחיים
למי זה מתאים?
- נשים וגברים שמרגישים נתק מהתשוקה
- זוגות שמתמודדים עם פערים בחשק
- אנשים אחרי לידה, משבר או תקופה של שינוי
- מי שחווה שחיקה מינית או רגשות שליליים סביב מין
- כל מי שרוצה להחזיר לעצמו קשר חי, עדין ומענג עם מיניות
עליי – יובל כהן צדק
מטפל רגשי, זוגי ומיני – עם גישה אינטגרטיבית שמשלבת גוף, רגש, תודעה ונשימה.
אני מלווה גברים, נשים וזוגות בתהליכים של ריפוי, גילוי והתחדשות במיניות.
הטיפול שלי אינו ממהר – הוא מבקש לעצור, להקשיב – ולבנות מחדש אמון בגוף, ברגש, ובתשוקה.
פרטים חשובים
📍 קליניקה בפרדס חנה
🖥️ ניתן לקיים מפגשים גם בזום
🕒 כל פגישה נמשכת 60 דקות
🔄 תהליך מותאם אישית – אפשרי גם כתהליך קצר, ממוקד ומעשי