מדריך התעוררות לגברים – עם כוכבית טיפולית
הספר No More Mr. Nice Guy מאת ד״ר רוברט גלובר הפך עם השנים לאחד הספרים המשפיעים ביותר על גברים שמתמודדים עם ריצוי, תקיעות זוגית, תסכול מיני ותחושת החמצה עצמית. זהו לא ספר “רוחני”, לא ספר זוגיות קלאסי, וגם לא מדריך טיפולי מעמיק – אלא ספר התערבות ישירה בדפוס גברי מאוד נפוץ, שלרוב לא מקבל שם.
הייחוד של הספר אינו בעומק הפסיכולוגי שלו, אלא בבהירות: הוא שם מראה חדה מול גברים רבים – ולא תמיד מלטף.
מי הוא “Mr. Nice Guy” לפי גלובר?
גלובר מגדיר את “הגבר הנחמד” לא כאדם טוב לב באמת, אלא כגבר שפיתח אסטרטגיה לא מודעת:
“Nice Guys are concerned primarily with making others happy. They believe that if they are good and caring enough, they will be loved, get their needs met, and live a problem-free life.”
זהו גבר שלמד מוקדם בחייו שצורך, כעס, מיניות או רצון עצמאי – עלולים לסכן קשר. ולכן הוא בוחר בוויתור עצמי, בהסתרה ובהתאמה.
הבעיה, כפי שהספר חוזר ומדגיש, היא שהאסטרטגיה הזו כמעט תמיד נכשלת.
התרומה הגדולה של הספר: חשיפת העסקאות הסמויות
אחת הנקודות החזקות והפרקטיות ביותר בספר היא החשיפה של מה שגלובר מכנה Covert Contracts – עסקאות סמויות שגברים עושים עם העולם ועם בנות הזוג שלהם.
לדוגמה:
אם אהיה נחמד, לא אצטרך לבקש.
אם אתן מספיק, היא תרצה אותי.
אם לא אכעיס – לא ינטשו אותי.
כפי שגלובר כותב:
“Nice Guys make covert contracts because they are convinced that being direct is dangerous.”
זהו רעיון פשוט אך עוצמתי, שמאפשר לגברים לזהות לראשונה מדוע הם חווים תסכול, כעס וקורבנות – למרות שהם “עושים הכול נכון”.
ברמה הפרקטית, עצם הזיהוי של העסקאות הללו הוא צעד משמעותי:
- בזוגיות
- במיניות
- בעבודה
- וביחסים עם נשים בכלל
מיניות: נקודה שהספר נוגע בה – אך לא מעמיק בה
הספר כן עוסק במיניות, לעיתים בצורה חדה וישירה:
“Many Nice Guys experience sexual problems such as loss of desire, erectile dysfunction, or compulsive sexual behaviors.”
עם זאת, חשוב לומר ביושר:
הספר מאבחן טוב יותר משהוא מרפא.
הוא מזהה את הקשר בין ריצוי, בושה ופיצול מיני – אך אינו נכנס לעבודה גופנית, רגשית או זוגית עמוקה הנדרשת כדי באמת לרפא מיניות פגועה. עבור גברים שמתמודדים עם אין־אונות, ירידה בחשק, או מיניות כפולה – הספר יכול לפתוח דלת, אך לא להוביל את הדרך עד הסוף.
הבעיה המרכזית: פשטנות שעלולה להטעות
כאן מגיעה הביקורת העיקרית.
הספר מציג לעיתים משוואה כמעט ליניארית:
ריצוי → ויתור עצמי → בעיות זוגיות ומיניות
והפתרון: גבולות, ישירות, אחריות אישית.
זה נכון – אך חלקי.
אין כמעט עיסוק ב:
- טראומה רגשית
- התקשרות מוקדמת
- דינמיקה זוגית הדדית
- או פגיעות עמוקות של בושה ונטישה
כפי שגברים רבים מגלים, ניסיון “להפסיק להיות נחמד” ללא תהליך רגשי תומך עלול להוביל לאחת משתי קיצוניויות:
- נוקשות וניתוק רגשי
- או משחק חדש של “גבר חזק” שמסתיר פגיעות
החוזקה הפרקטית: הספר כקריאת השכמה
ועדיין – אי אפשר להתעלם מהעובדה שהספר עושה משהו שרבים אחרים לא עושים:
הוא מעיר.
“The biggest problem for Nice Guys is that they don’t believe they are good enough just as they are.”
עבור גברים רבים, זו הפעם הראשונה שהם שומעים:
- שמותר להם לרצות
- שמותר להם לבקש
- שמותר להם לכעוס
- ושמיניות לא אמורה להיות שדה של מאבק סמוי
כקריאת פתיחה – הספר יעיל, נגיש ומטלטל במידה הנכונה.
אז למי הספר כן מתאים – ולמי פחות?
כן מתאים ל־
- גברים שמזהים ריצוי בזוגיות
- גברים שמרגישים “שקופים” בקשר
- גברים בתחילת תהליך התפתחות גברית
- מי שמוכן לקחת אחריות על דפוסים ולא להאשים רק את בת הזוג
פחות מתאים כפתרון יחיד ל־
- גברים עם פגיעות מינית עמוקה
- משברי זוגיות מורכבים
- דינמיקות של חרדה, דיכאון או טראומה
- מי שמחפש עומק רגשי ולא רק שינוי התנהגותי
סיכום: ספר חשוב – אבל לא מסע שלם
No More Mr. Nice Guy הוא לא ספר מושלם, ולא כזה שראוי להפוך ל”תנ״ך גברי”.
אבל הוא כן ספר משמעותי, שמצליח לנסח אמת שגברים רבים חשים – ולא מעזים לומר.
הערך האמיתי שלו מתגלה כשהוא:
- נקרא לאט
- מעובד
- ומשולב בתהליך רגשי, זוגי או טיפולי
לא כהוראות הפעלה לגבר “מתוקן”, אלא כהזמנה כנה:
להפסיק לשרוד דרך ריצוי – ולהתחיל לחיות מתוך נוכחות.
