טיפולים לגברים עם יובל כהן צדק

יש רגע שבו גבר עוצר ושואל את עצמו –
"לאן אני הולך?"
"מי אני בכלל בתוך כל מה שקורה לי?"
"עד מתי אני צריך להתמודד לבד?"

כגבר, אתה גדל עם מסרים שאומרים לך "להיות חזק", "לא להרגיש יותר מדי", "להסתדר לבד", "לשלוט".
אבל יש רגעים בחיים שבהם משהו נסדק – בפנים או בחוץ – ואתה מרגיש שמשהו חייב להשתנות.

המפגש עם עצמך כגבר – דרך טיפול – הוא לא סימן לחולשה. הוא דווקא ביטוי עמוק של אומץ, של בגרות, של אחריות ושל רצון לחיות את החיים באמת.

למי נועד התהליך?

אני מלווה גברים שנמצאים בצמתים שונים של החיים:

• גברים שמרגישים שחוקים, כועסים או מרוחקים מהרגש

• גברים שמרגישים בדידות בתוך הזוגיות או מחוצה לה

• גברים שמתקשים במיניות – בין אם מדובר בשפיכה מוקדמת, ירידה בחשק, או חוויות של בושה וביצוע

• גברים שחיים עם תחושת "אני לא מספיק", או "אני לא יודע איך להיות"

• גברים שמכורים לפורנו, למין, לעבודה או לחיים נטולי שקט

• גברים שמחפשים קרבה – לעצמם, לאחר, לעולם

מה זה טיפול לגברים?

זה מרחב שבו מותר לך להפסיק להחזיק הכול לבד.
זה מקום שבו תוכל לנשום, לדבר, לחקור, לבכות אם צריך, לכעוס אם צריך – ולבנות תשתית פנימית חדשה.

טיפול לגברים הוא תהליך רגשי, ולעיתים גם גופני, שמאפשר חקירה של גבריות, רגש, גוף, מיניות, גבולות, עוצמה, רכות, קשרים ופגיעות – באופן שלא היה לרובנו מקום לבטא בילדות או בהתבגרות.

מה נכלל בתהליך?

• הקשבה אמיתית. מקום לדבר בגובה העיניים, בלי שיפוט ובלי ציפיות.

• שחרור של דפוסים מכאיבים. כעס כלפי נשים, חרדות, צורך בשליטה או ריצוי, ניתוק רגשי, תלות רגשית ועוד.

• העמקה בגבריות. איזה מין גבר אתה רוצה להיות? מה למדת בילדותך על להיות גבר? מה אתה בוחר לשמר – ומה אתה משחרר?

• ריפוי של פצעים עמוקים. מבית, מהעבר, מהחברה.

• עבודה על מיניות. ליווי בטוח ורגיש להתמודדות עם בעיות תפקוד, פורנו, חוסר ביטחון או בלבול סביב מיניות.

• חיבור לגוף. דרך נשימה, נוכחות, התמקדות, ולעיתים גם מגע רגיש (בהתאם למטופל).

• חיזוק הביטוי והנוכחות. בעבודה, בזוגיות, בעולם.

איך זה קורה בפועל?

• ניתן לקיים מפגשים בקליניקה בפרדס חנה או בזום – לפי מה שנכון לך.

• אורך התהליך מותאם אישית – לפעמים מספיקות כמה פגישות ממוקדות, ולפעמים מדובר בתהליך עמוק וארוך טווח.

• המפגשים הם דיסקרטיים לחלוטין, ברגישות גבוהה וללא ציפייה שתהיה "מטופל מושלם".

• אני לא בא לתקן אותך – אלא לעזור לך לזכור מי אתה באמת.

גברים שסיימו תהליך אומרים:

"לא הבנתי כמה כעס היה בי – עד שפגשתי בו באומץ."

"למדתי לאהוב את עצמי בלי מסכה."

"היום אני יודע להציב גבולות. גם מול אשתי. גם מול עצמי."

"הבנתי שמותר לי גם לרצות חיבוק, לא רק להחזיק את כולם."

רוצה להתחיל תהליך?

לא צריך לדעת בדיוק "מה לא עובד". מספיק שתרגיש בפנים שמשהו כבר לא מסתדר.
אפשר ליצור קשר לשיחת הכרות קצרה – בלי התחייבות – ולבדוק אם זה מרגיש לך מתאים.