טיפול זוגי עם יובל כהן צדק
העמקת הזוגיות במפגשים פרטניים
האם טיפול זוגי מתאים למקום שבו אתם נמצאים עכשיו?
זוגיות היא מרחב עמוק, משתנה ודינמי. היא יכולה להיות מקור לריפוי, ביטחון וקירבה – אך גם לזירה של כאב, קונפליקט וריחוק. רבים פונים לטיפול זוגי כשמשהו בקשר "נשבר", אך לא פחות מכך – גם כשיש רצון להעמיק, לדייק, או לצמוח יחד לשלב הבא.
יתכן שאתם חווים מתחים חוזרים, קשיים בתקשורת, ריחוק רגשי או גופני, משבר אמון, בגידה, פערים במיניות, או תחושת בדידות בתוך הקשר. אולי אתם מרגישים שהאהבה קיימת, אך השיחה כבר לא זורמת. או שהשתיקה ביניכם כבדה מדי.
טיפול זוגי לא מיועד רק ל"זוגות במשבר", אלא לכל מי שרוצה לגלות מחדש את האפשרות להיות יחד – מתוך חיבור, הקשבה, קרבה וכנות.
טיפול זוגי יכול להתאים לכם אם אתם חווים:
תקשורת מקרטעת או מתוחה
קונפליקטים שחוזרים שוב ושוב
תחושת ריחוק או נתק רגשי
שינוי במיניות או בתשוקה
בגידה או שבר באמון
שינוי משמעותי כמו לידת ילד, מעבר, פתיחת הקשר
ואם אתם פשוט מרגישים שמשהו בקשר יכול להיות אחר — עמוק, פתוח, חיוני יותר — זה כבר סימן שהגיע הזמן לעצור, להתבונן, ולהתחיל לנוע יחד ממקום חדש.
הכלים שנעבוד איתם בטיפול הזוגי
העבודה שלי נוגעת בלב הקשר – הרגשי, התקשורתי, והאינטימי. אני משלב בין גישות טיפוליות רגשיות לבין כלים חווייתיים, שמאפשרים לזוג לא רק לדבר על הקשיים – אלא לפגוש אותם דרך הקשבה, תחושה ונוכחות עמוקה.
בין הכלים שאני משלב:
טיפול זוגי מבוסס מיינדפולנס – תרגול של נוכחות וקשב הדדי, המאפשר להשהות תגובות אוטומטיות ולפתוח ערוץ חדש לתקשורת
טיפול זוגי מבוסס רגש – חקירה של צרכים רגשיים עמוקים ובניית חוויות מתקנות של קירבה וביטחון
טיפול זוגי ממוקד הקשרות – הבנה של דפוסי ההיקשרות שכל אחד מביא עמו, וכיצד הם משפיעים על הדינמיקה הזוגית
קונסטלציה משפחתית – זיהוי השפעות עומק מהמערכת המשפחתית והעבר, והבאת ריפוי לקשרים בלתי נראים שמשפיעים על הזוגיות בהווה
טיפול מיני וזוגי אינטגרטיבי – לעבודה עם קשיים במיניות, פערים בתשוקה או רצון לחקור אינטימיות מודעת
טנטרה רגשית ומודעת – פיתוח חיבור וגילוי הדדי דרך הקשבה, מגע מודע ונשימה
הגישה שלי אינה שיפוטית, מכילה ומעודדת חקירה משותפת – ללא "אשמים", אלא מתוך הבנה שכל אחד מביא את עולמו לקשר.
איך נראה תהליך של טיפול זוגי איתי?
במפגש הראשון נכיר: אתכם, את הדינמיקה הזוגית, את הרקע של כל אחד מכם, ואת השאלות או הקונפליקטים שמביאים אתכם לטיפול. נבדוק יחד מה הכיוון הרצוי, ונבנה תהליך שיתאים בדיוק למקום שבו אתם נמצאים.
לעיתים נעבוד בשלשות – ביחד. לעיתים יהיה צורך גם במפגשים נפרדים עם כל אחד מכם. הכלי המרכזי הוא הקשר – ביניכם, אך גם ביני לביניכם.
התהליך אינו "פס יצור". יש זוגות שמבקשים ליווי קצר וממוקד סביב נושא מסוים, ויש כאלה שמבקשים תהליך עמוק ומתמשך. כל דבר בקצב שלכם.
מה זוגות מספרים על טיפול זוגי?
״לפני המפגשים כל הזמן הרגשתי לא מובן ושאנחנו מגיעים לריבים בקלות מדי על דברים קטנים. דרך הסדנה יכולתי לראות את הדברים הקטנים שאנחנו אוגרים אחד על השניה ואיך לשחרר את כל הרגשות האלו שמצטברים. העבודה עם הגוף ממש שינתה לי את הגישה כלפי תלונות וקשיים במערכת יחסים.״
טל ורונן
״האמת שבכלל לא חשבתי שאני יכולה לקבל כל כך הרבה בכמה שעות. אני לא הולכת להרבה דברים כאלו והיתה בי התנגדות לבוא. אבל מהרגע הראשון הרגשתי בטחון ומקצועיות עם יובל שאיפשר לי להרגע ולהרגיש בבית במרחב.״
חן ולירן
״במפגשים האלו האלו קיבלנו כלים איתם אנחנו ממשיכים לעבוד גם שבועות אחרי, הכלי תקשורת נגעו בנו במיוחד ואני בהודיה ענקית ליובל שמאפשר לזוגות להיפגש באופן הזה.״
ענת ויוסי
מיקום של הטיפול הזוגי
המפגשים מתקיימים בקליניקה בפרדס חנה או בזום – לפי הנוחות והצורך.
טיפולים בתחום הטיפול הזוגי
טיפול זוגי תקשורת מקרבת
לדבר בלי להכאיב – להקשיב בלי להיעלם רבים מהאתגרים הזוגיים לא נובעים מאירועים דרמטיים – אלא מאיך שאנחנו מדברים (או
טיפול זוגי און ליין
חיבור מחודש – גם כשאתם רחוקים פיזית, לחוצים בזמן או צריכים מרחב בטוח מהבית העולם משתנה – וגם הדרך בה
טיפול טנטרה זוגי
חיבור חדש דרך מגע, נשימה ונוכחות – במקום עוד שיחה מתסכלת טיפול זוגי בטנטרה הוא לא עוד שיחה על "מי
טיפול מיני זוגי
הדרך חזרה לתשוקה, חיבור וגוף אוהב בתוך הזוגיות אחת השאלות הנפוצות שאני שומע בקליניקה היא:"למה זה כבר לא כמו פעם?"
טיפול בפערים בזוגיות
כשאנחנו שונים – אבל רוצים להישאר יחד בכל מערכת יחסים קיימים פערים: בצרכים, ברצונות, באופי, בקצב, בגישה לחיים – וגם
טיפול לזוגות בפרק ב
אהבה שנייה – עם מודעות, בגרות ואתגרים משלה יותר ויותר זוגות מוצאים את עצמם בפרק ב של חייהם – אחרי
טיפול זוגי עבור זוגות במשבר
כשנדמה שהכול מתפרק – לפעמים זאת ההזדמנות להתחיל לבנות מחדש יש רגעים בזוגיות שבהם נדמה שכל מה שבנינו מתחיל לקרוס:מריבות
ייעוץ זוגי
להבין אחד את השנייה מחדש – ולבנות חיבור עמוק יותר הקשר הזוגי הוא מהמרחבים המשמעותיים והמורכבים ביותר בחיים שלנו.הוא מביא
טיפול זוגי בפרדס חנה
ליצירת חיבור, תקשורת ואהבה – גם כשנדמה שזה אבוד כל זוג חווה תקופות של קרבה – וגם של ריחוק. לפעמים
טיפול זוגי בזום
מרחב בטוח לשיח, ריפוי והתקרבות – גם דרך המסך המרחק הרגשי בין בני זוג לא תמיד נוצר בגלל המרחק הפיזי.
טיפול זוגי לזוגות בדסמים
מרחב טיפולי בטוח לזוגות שחיים, חוקרים ואוהבים דרך עולם ה-BDSM מערכות יחסים שכוללות BDSM – שליטה, כניעה, משחקי תפקידים, קינק
טיפול בקושי להציב גבולות בזוגיות
איך לייצר קרבה מבלי לאבד את עצמך היכולת להציב גבולות בריאים היא אחת מהמיומנויות החשובות ביותר בזוגיות.כשאין גבולות ברורים –
טיפול זוגי לזוגות פתוחים ופוליאמוריים
מרחב טיפולי מכיל, מקצועי ומכבד לאהבות בצורתן המגוונת העולם הזוגי משתנה. יותר ויותר זוגות בוחרים שלא להיצמד לתבנית המונוגמית הקלאסית,
טיפול בתלות רגשית בזוגיות
איך משתחררים מהצורך הבלתי פוסק באישור, חיזוק וקירבה – מבלי לאבד את האהבה תלות רגשית בזוגיות היא מצב שבו אדם
טיפול זוגי מיני לאחר לידה
לחזור אחד אל השנייה – גם אחרי שהפכנו להורים הלידה מביאה איתה חיים חדשים – אך לעיתים גם מרחק, בלבול
טיפול זוגי לאחר בגידה
האם אפשר לרפא את האמון ולבנות קשר מחודש? בגידה היא אחת החוויות הכואבות והמטלטלות ביותר שזוג יכול לעבור. היא מערערת
טיפול בחוסר תקשורת זוגית
איך לומדים להקשיב באמת, לדבר בלי לפגוע – ולהחזיר את החיבור חוסר תקשורת זוגית הוא אחת הסיבות הנפוצות ביותר למשברים,
טיפול בשחיקה מינית בזוגיות
כשהתשוקה דועכת – האם אפשר להדליק אותה מחדש? במהלך זוגיות ארוכת טווח, טבעי לחוות תקופות שבהן התשוקה פוחתת.לעיתים זו תקופה
טיפול בקשיים בזוגיות ארוכת טווח
כשאהבה נשחקת – איך מחזירים את החיבור, האינטימיות והחיות? זוגיות ארוכת טווח נושאת בתוכה היסטוריה עשירה של רגעים, תקופות, אתגרים