טיפול רגשי עבור חיילים ויוצאי מילואים

מרחב בטוח לעיבוד, שיקום וחזרה לחיים

השירות הצבאי, ובעיקר חוויות מילואים מורכבות או לחימה, עשויות להשאיר חותם עמוק — לעיתים בלתי נראה לעין אך מורגש היטב בגוף, בנפש ובקשרים הקרובים.
טיפול רגשי ממוקד ומקצועי יכול לאפשר עיבוד של החוויה, הפחתת תחושות של מתח, אשמה, עצב או ניתוק – ולסייע בתהליך חזרה הדרגתית לאיזון פנימי ולתפקוד יומיומי מיטיב.

למי מתאים הטיפול?

• חיילים משוחררים, אנשי קבע ויוצאי מילואים מכלל היחידות.

• מי שחווה לחימה, אירועים טראומטיים, אובדן, או שירות שוחק.

• מתמודדים עם קשיים כמו: פלאשבקים, עוררות יתר, התקפי חרדה, רגשות אשמה, קושי לישון, קושי בקשרים זוגיים או משפחתיים, תחושת ריחוק מהסביבה ועוד.

• כאלה שלא עברו אירוע "חריג", אך מרגישים שהשירות או המילואים השאירו עליהם חותם רגשי עמוק.

מה כולל הטיפול?

הטיפול מותאם אישית ומתקיים בקצב שלך. הוא עשוי לכלול:

עיבוד חוויות
עבודה עדינה ומדויקת על זיכרונות, רגשות או דימויים מטרידים — באופן שמאפשר להרגיש שליטה וביטחון תוך כדי.

ויסות רגשי וגופני
כלים לעבודה עם תגובות לחץ, עוררות יתר או קהות רגשית. לעיתים נשלב עבודה עם נשימה, מיינדפולנס או טכניקות של חיבור גוף-נפש.

שיחה כנה ונטולת שיפוט
מרחב שקט לדבר בו, לשחרר, להבין מה עבר עליך – ולהיות מובן, בלי שתצטרך להסביר הכל או לחשוש ממה שיחשבו.

שיקום מערכות יחסים
אם הקשרים שלך עם הקרובים נפגעו, נוכל להכניס גם אלמנטים של טיפול זוגי או משפחתי, לפי הצורך.

למה דווקא עכשיו?

עיבוד רגשי לא "מוחק" את מה שהיה — אלא עוזר לך להחזיר לעצמך שליטה על חייך. ככל שמקדימים לטפל, כך פוחת הסיכוי לפתח תגובות פוסט-טראומטיות או תסמינים כרוניים בעתיד.

הרבה גברים (ובמיוחד לוחמים) מרגישים ש"זה יעבור לבד", או שלא נעים להם "להתפנק". אבל טיפול רגשי הוא לא סימן לחולשה — הוא דרך אמיצה ואחראית לקחת אחריות על החיים שלך.

מיקום, פורמט ועלות

• ניתן לקיים את המפגשים פרונטלית בפרדס חנה או מרחוק בזום, לפי העדפה.

• משך הפגישה: 75 דקות.

• תיתכן התאמה למחיר עבור חיילים/יוצאי מילואים הזקוקים לכך – מתוך הבנה של מצבם.

כי אתה לא לבד.
ואין סיבה להישאר עם זה לבד.