הזוגיות שלכם עומדת להשתדרג

אנחנו נכנסים למערכות יחסים עם פנטזיה על הרמוניה, אבל המציאות מפגישה אותנו עם עובדה פשוטה: לכל אחד מאיתנו יש חיווט שונה במוח ובמערכת העצבים בכל הנוגע לקרבה, מרחק וביטחון. חיווט זה נקרא "סגנון התקשרות", והוא

מערכות יחסים אמורות להוות עבורנו עוגן של ביטחון, צמיחה ותמיכה רגשית. עם זאת, לעיתים קרובות ובאופן הדרגתי, דינמיקות זוגיות עלולות להשתנות ולהפוך למרחב שמרוקן אותנו מאנרגיה, פוגע בדימוי העצמי שלנו ומייצר תחושה מתמדת של מתח

איך לייצר חיבור מיני מחדש אחרי לידת ילדים? הולדת ילדים היא אחד האירועים המאושרים בחיים, אך עבור המערכת הזוגית מדובר בטלטלה בעוצמה גבוהה. כמעט בן לילה, בני זוג אוהבים ומאוהבים הופכים למנהלי שותפות לוגיסטית מורכבת:

אחת האשליות הגדולות ביותר לגבי מערכות יחסים היא שאהבה מספיקה כדי להחזיק קשר. התרבות שלנו לימדה אותנו שכל עוד יש רגש, חובה להמשיך להילחם. המציאות, לעומת זאת, מורכבת וכואבת הרבה יותר: לעיתים קרובות, דווקא בתוך