הזוגיות שלכם עומדת להשתדרג

גיל המעבר אינו רק "תקופה של קשיים" אלא גם פרק חיים משמעותי שבו מתרחשות תהפוכות פיזיות, רגשיות ותרבותיות. במאמר זה אני מרחיב כל אחד מהנושאים שכבר דיברנו עליהם – מהקשר הביולוגי, דרך ההיבטים הפסיכולוגיים ועד

"דרך הגבר" – דייוויד דיידה ספר מכונן לגברים המבקשים להבין את מקומם בעולם משתנה, ולשלב בין עוצמה פנימית לרכות, בין הובלה לרגישות. דיידה מציע מסע שלם של התפתחות גברית: חידוד נוכחות, פתיחת הלב, ושילוב של

"נשים שרצות עם זאבים" – ד"ר קלאריסה פינקולה אסטס ספר מיתולוגי ועמוק שמאגד סיפורי עם עתיקים ופרשנות פסיכואנליטית לנפש האישה. אסטס, יונגיאנית ומשוררת, מזמינה את הקוראת להתחבר לאישה הפראית שבתוכה – זו שיודעת, מרגישה, יוצרת,

רובנו מכירים את המושג אוננות, אך האם אי פעם חשבנו על איך להפוך את החוויה הזו לעמוקה יותר? עינוג עצמי מציע מסע של חקירה עצמית, תשומת לב ומגע מודע שמאפשר חיבור רחב יותר לגוף ולרגשות