הזוגיות שלכם עומדת להשתדרג

אנחנו נכנסים למערכות יחסים עם פנטזיה על הרמוניה, אבל המציאות מפגישה אותנו עם עובדה פשוטה: לכל אחד מאיתנו יש חיווט שונה במוח ובמערכת העצבים בכל הנוגע לקרבה, מרחק וביטחון. חיווט זה נקרא "סגנון התקשרות", והוא

אחת האשליות הגדולות ביותר לגבי מערכות יחסים היא שאהבה מספיקה כדי להחזיק קשר. התרבות שלנו לימדה אותנו שכל עוד יש רגש, חובה להמשיך להילחם. המציאות, לעומת זאת, מורכבת וכואבת הרבה יותר: לעיתים קרובות, דווקא בתוך

מערכות יחסים אמורות להוות עבורנו עוגן של ביטחון, צמיחה ותמיכה רגשית. עם זאת, לעיתים קרובות ובאופן הדרגתי, דינמיקות זוגיות עלולות להשתנות ולהפוך למרחב שמרוקן אותנו מאנרגיה, פוגע בדימוי העצמי שלנו ומייצר תחושה מתמדת של מתח

מדריך התעוררות לגברים – עם כוכבית טיפולית הספר No More Mr. Nice Guy מאת ד״ר רוברט גלובר הפך עם השנים לאחד הספרים המשפיעים ביותר על גברים שמתמודדים עם ריצוי, תקיעות זוגית, תסכול מיני ותחושת החמצה