הזוגיות שלכם עומדת להשתדרג
תתחברו לתשוקה לאהבה לעוצמה לרגישות לאמפתיה למיניות
נעים להכיר,
אני יובל כהן צדק
מאמרים

ספרים מומלצים לקריאה זוגית – בואו נקרא יחד
"אהבה זה לא מספיק" – אהרון טי' בק ספר קלאסי של אחד מאבות הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, שמציע מבט מעמיק על האתגרים של זוגיות בעידן המודרני. בק בוחן את ההנחות השגויות, הפנטזיות והתסריטים הלא-מודעים שגורמים לזוגות להתרחק,

ביקורת על הספר להעיר את הנמר של פטר לוין
טראומה כזיכרון גופני – ומה נדרש כדי באמת לרפא להעיר את הנמר הוא אחד הספרים המכוננים בשדה הטראומה הגופנית־רגשית. זהו ספר שקט, איטי ולא דרמטי – ובכך כוחו. פטר לוין אינו מציע ניתוחים פסיכולוגיים ארוכים

ספרים מומלצים למטפלים – קריאה מעמיקה לעוסקים בטיפול
"העצמי המרפא" – אירווין יאלום אחד מספרי היסוד של עולם הפסיכותרפיה, שבו יאלום משתף מהניסיון האישי שלו כמטפל לאורך עשרות שנים. דרך סיפורים קליניים מרתקים, הוא מדגים כיצד נוכחות, אותנטיות ויחסים אמיתיים בין מטפל למטופל

מהי אינטליגנציה רגשית?
אינטליגנציה רגשית היא היכולת לזהות, להבין, להכיל ולווסת רגשות – אצל עצמנו ואצל אחרים – באופן שמאפשר חיבור, בחירה מודעת ופעולה מותאמת למציאות. בניגוד לאינטליגנציה קוגניטיבית (IQ), המתמקדת ביכולת חשיבה, ניתוח ופתרון בעיות, אינטליגנציה רגשית